Как выбрать фитбол для грудничков

Как выбрать фитбол для грудничков

Фитбол – специальный тренажер, который используют в лечебной гимнастики как для взрослых, так и для детей. В детском возрасте, скелет ребенка пластичен и легко поддается изменениям, поэтому стоит применять практичные и безопасные для детей тренажеры. Занятия можно начинать с 2-3 недель после рождения, это только положительно скажется на осанке ребенка в будущем.

Наверняка толчком для развития такого вида гимнастики послужила смена поколения, большая энергичность родителей младенцев, дети заразились их подвижностью, происходит эволюция и уничтожения понятий о том, что ребёнок до шести месяцев должен большую часть своего времени проводить не двигаясь. В наше время детские педиатры сошлись на мнение о том, что для того чтобы ребенок правильно развивался, ему нужна свобода движений с момента рождения.

Гимнастика с помощью фитболов – не единственный способ для развития ребенка, есть целая программа упражнений, с которой молодые родители знакомятся во время первого посещения педиатра. Подрастающие ребята будут весьма рады попрыгать, используя его в качестве прыгуна, а значит – фитбольный мяч будет верным спутником по жизни ребенка.

Естественно, грудничков нельзя оставлять самих, ряд упражнений должен выполняться под бдительным наблюдением родителей или одного из них.

Как было выше сказано, эта гимнастика положительно отображается на здоровье ребенка, то есть, даже если нет никаких проблем со здоровьем можно применять гимнастику с фитболом. Есть ряд причин для начала занятия таким видом гимнастики даже со здоровым ребенком:

  • Мягкие покачивания малыша из стороны в сторону способствует развитию его вестибулярного аппарата, тем самым, создавая правильную координацию с младенчества.
  • Мячи успешно используются для профилактики гипертонуса мышц и его лечения. Все это благодаря тому, что тренировки на мяче расслабляют разные группы мышц малыша.
  • Покачивания расслабляют мышцы на животе, что способствует избавлению от вздутия, нормализации функционирования кишечника, позволят распрощаться с запором.
  • Вибрации как разновидность физиотерапии, с обезболивающим эффектом.
  • Способствование развитию опорно-двигательного аппарата, что немало важно для ребенка в таком возрасте, укрепление мышц.
  • Минимизация отголосков стресса после родового периода.
  • Значительно улучшает функционирование сердечно-сосудистой и двигательной систем.
  • Осваивания новых упражнений вместе с взрослением ребенка.
  • Фитбол – игрушка, которая способна приносить пользу.
  • Улучшение физического состояния мамы вместе с ребенком.


Гимнастика в дополнении с фитболом содержит колоссальное количество преимуществ, а также весьма эффективна в применении, что говорит о не благоразумности отказываться от такого способа развития ребенка.
Для того, чтобы упражнения принесли удовольствие и пользу малышу, необходимо соблюсти некоторые условия:

  1. Выгоднее всего применять мяч в играх с ребенком с утра, пока двигательная активность ребенка на пике. Обязательное условие — мама и ребенок должны быть в хорошем настроении.
  2. Перед тем как преступить к комплексу, необходимо убедиться, что ребенок пребывает в спокойствии и ничего его не смущает. Нельзя начинать тренировку сразу после кормления, нужен перерыв длительностью как минимум полтора часа.
  3. Не нужно настаивать, если он оказывает сопротивление, либо капризничает. Ваше чадо должно освоиться и привыкнуть, именно поэтому первые занятия пусть будут не долгими по четыре пять минут. С каждым занятием время его проведения рекомендуется увеличивать понемногу.
  4. Специалистами разработан перечень упражнений для грудных детей, свое знакомство с фитболом рекомендовано начать именно с них, а позднее включая фантазию и свободу, придумывать новое вместе с малышом.

Следующий шаг, когда вы узнали список упражнений и основные правила, необходимо правильно выбрать мяч:

  • Правильный размер фитбола для грудничков — 65 — 70 сантиметров в диаметре. Он станет в пору не только малышу, но и всем членам вашей семьи.
  • Упругость фитбола — первый признак качества и того, что он действительно проходил испытания перед тем, как попасть на полку магазина. Проверить ее можно самостоятельно надавив на мяч, ваша рука должна при этом пружинить.
  • Ущипнете мяч — он не должен быть тонким.
  • Гипоаллергенный состав материала защитит от не благоприятных воздействий на организм.
  • Швы на мяче должны быть видны, но не ощутимы во время прикосновения к ним, иначе это может навредить во время занятий, как ребенку, так и родителю.
  • Прочность мяча прямо пропорциональна его функциональным возможностям, целесообразно покупать мяч для нагрузок от трехсот кило из материала высокой прочности.
  • Качественный мяч должен пахнуть резиной, никаких посторонних запахов, но переизбыток химии может привести к аллергической реакции.
  • Пористость тренажера, не вызовет скольжения при этом будет теплой что не мало важно.
  • Ниппель — качественно впаян во внутрь, только в таком случае занятия будут удобными.
  • Не нужно забывать о том, что фирменные мячи выполнены в натуральных или металлических оттенках. Поделки — выделяются кислотность цвета.
  • Присутствие у мяча неразрывной особенности. Определить владеет ли он таковой можно согласно специальной маркировке _ABS.

Выбор фитболаСудя по выше перечисленным пунктам, можно сказать, что выбор фитбола – очень ответственное занятие. При поисках хорошего тренажера лучше покупать в обычном магазине, так есть возможность убедиться в качестве и сохранить деньги.

Просто на рынке не стоит покупать, так как нет гарантии на качество и безопасность для ребенка, лучше отдать предпочтения специализированным отделам спортивных магазинов. Здесь могут предоставить все нужные подтверждения, что данный товар сертифицирован и отвечает всем нормам качества, а также дадут гарантию на товар. В хорошем комплекте присутствует насос, по его качеству также можно судить о качестве и фитбола.

Стоимость мяча зависит от бренда, который его производит и объема самого мяча. В основном, цена колеблется от 600 до 1500 рублей. Покупая качественный мяч, помните, что он станет хорошим другом для вашего ребенка, и отличным помощником для вас.
Такая «игрушка» наверняка принесет радость малышу, а счастливый ребенок – залог радости родителей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>